(资料图)

1、练习小腿力量，我学生党，也没有太多时间，一般就是在家里练习掂脚，一般50个一组，晚上睡觉前练习两组，积少成多，呵呵。

2、恩，大概就是这么多吧。

3、多练习才是真谛，没有那么多天才，而且天才也要勤奋。

4、本人天分不好，自己摸索了一年，所以现在才不容易抽飞。

5、这些仅是我个人的一些心德，如果有说得不对，或是不完全的地方，希望大家指正。

6、谢谢！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。